Dawid Haracz jest praktykiem psychologii od 9 lat. Studiuje psychologię kliniczną oraz jest certyfikowanym coachem międzynarodowej federacji ICF. Od 3 lat prowadzi bloga na temat świadomej psychoedukacji www.dawidharacz.com, gdzie pomaga swoim Czytelnikom we własnym rozwoju psychologicznym. Jego największym życiowym marzeniem jest utworzenie programu e-learningowego dla dzieci i dorosłych, pomagającego w kształceniu życiowych umiejętności osobistych i społecznych, takich jak budowanie wartościowych relacji, rozwijanie inteligencji emocjonalnej, czy zdrowego poczucia własnej wartości. Prywatnie jest miłośnikiem gór, podróży, książek oraz czarnej kawy.
Książka pozwoliła mi spojrzeć z innej strony na wiele aspektów mojego dotychczasowego życia. Widzę, jakie błędy popełniałam w postrzeganiu siebie i mojej codzienności, co objawiało się negatywnym myśleniem. Dzięki książce nauczyłam się świadomej pracy nad sobą, której tak bardzo mi brakowało, a moja samoocena rośnie z dnia na dzień 🙂
Napisana przystępnym językiem pozycja, która wyjaśnia wiele obszarów psychiki. Dużo badań, mało opinii oraz zbiór cennych ćwiczeń. Polecam.
Bardzo polecam książkę Dawida, który w jasny i spójny sposób przedstawia proces budowy samooceny i pewności siebie. Połączenie merytorycznej wiedzy oraz ćwiczeń doskonale spełnia swoją rolę. Dzięki książce zrozumiałam, że zmiana swoich przekonań może być prosta, a postrzeganie siebie zależy tylko od nas samych. Polecam bardzo!!!
Świetna książka, w której autor bardzo jasnym językiem obrazuje naszą psychikę. Bardzo polecam osobom zmagającym się z niską samooceną i poczuciem własnej wartości!