Wyrusz w fascynującą podróż w głąb własnego umysłu

Dlaczego warto przeczytać książkę?

Zaplanowana struktura

Książka poprowadzi Cię przez stopniowy, zaplanowany proces zmiany osobistej, w którym będziesz odkrywać kolejne obszary swojej psychiki. Na każdym z etapów możesz zatrzymać się tak długo, jak tylko potrzebujesz, aby wypracować zadowalające Cię efekty.

Źródła naukowe

Pozycja napisana jest na podstawie prawie stu źródeł naukowych - głównie wyników badań oraz prac wybitnych psychologów z obszaru psychologii osobowości, dzięki czemu wiedza w niej zawarta jest wysoce merytoryczna i rzetelna.

Praktyczne ćwiczenia

Książka zawiera łącznie 18 ćwiczeń, składających się na spójny, stopniowy proces. Dzięki nim, przełożysz zawartą w każdym rozdziale wiedzę na praktykę, która przyniesie Ci realne, zauważalne efekty.

Dawid Haracz

Autor książki

Dawid Haracz jest praktykiem psychologii od 9 lat. Studiuje psychologię kliniczną oraz jest certyfikowanym coachem międzynarodowej federacji ICF. Od 3 lat prowadzi bloga na temat świadomej psychoedukacji www.dawidharacz.com, gdzie pomaga swoim Czytelnikom we własnym rozwoju psychologicznym. Jego największym życiowym marzeniem jest utworzenie programu e-learningowego dla dzieci i dorosłych, pomagającego w kształceniu życiowych umiejętności osobistych i społecznych, takich jak budowanie wartościowych relacji, rozwijanie inteligencji emocjonalnej czy zdrowego poczucia własnej wartości. Prywatnie jest miłośnikiem gór, podróży, książek oraz czarnej kawy.

Opinie Czytelników

Co Czytelnicy sądzą na temat książki?